timo Tipps & Tricks von

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Facebook Nutzungsdauer auf dem iPhone überwachen

Die exzessiv Nutzung des Smartphones und sogar Smartphone-Sucht sind immer wieder Themen in den Medien und spielen in der modernen Welt durchaus eine wichtige Rolle, wenn es um die Gesundheit geht. Das Smartphone begleitet vielen Menschen überall hin, ständig wird auf das Display geguckt und einen wesentlichen Anteil an der häufigen Handynutzung haben natürlich soziale Medien wie Facebook. Weil das Thema immer mehr in den Vordergrund rückt, hat Facebook eine eigene Lösung geschaffen, mit der man die Nutzungszeit direkt in der App überwachen kann. Die ist aktuell allerdings vor allem in Deutschland noch nicht überall freigeschaltet. Apple hat mit iOS 12 aber ebenfalls eine Funktion auf die hauseigenen mobilen Geräte gebracht, mit der man die Facebook Nutzungsdauer auf dem iPhone überwachen kann. Alle iPhone-Nutzer, die iOS 12 installiert haben und die Facebook App benutzen, können so mit wenigen Displayberührungen im Blick behalten, wie oft bzw. wie lange sie Facebook nutzen, im besten Fall rechtzeitig erkennen, wenn die Facebook Nutzungsdauer überhand nimmt und sich so dazu motivieren, zukünftig vielleicht etwas weniger zum Smartphone zu greifen.

Facebook Nutzungsdauer auf dem iPhone überwachen

iPhone mit iOS 12 oder neuer > Einstellungen > Bildschirmzeit > iPhone > Facebook

Die Voraussetzungen, die nötig sind, um die Facebook Nutzungsdauer auf dem iPhone überwachen zu können, ist ein iPhone mit iOS 12. Das funktioniert natürlich auch auf einem iPad mit iOS 12 und das übrigens für praktisch jede App, nicht nur für Facebook. Die Option zur Prüfung der Facebook Nutzungsdauer ist in den „Einstellungen“ zu finden, die im ersten Schritt mit einer Displayberührung auf das entsprechende Symbol auf dem Homescreen geöffnet werden. Dort navigiert man zum Punkt „Bildschirmzeit“.

Dort angekommen, bekommt man eine Übersicht über die Gesamtnutzungdauer und bekommt durch die Unterteilung – unter anderem in „soziale Netzwerke“ – auch bereits einen ersten Eindruck über die Nutzungsdauer in den verschiedenen sozialen Netzen. Darunter natürlich auch Facebook. Um mehr Details einsehen zu können und die Facebook Nutzungsdauer auf dem iPhone zu kontrollieren, tippt man nun oben „iPhone“ an.

Nun bekommt man bereits eine genauere Aufschlüsselung angezeigt und neben der Gesamtübersicht in der Übersicht darunter auch die Nutzungsdauer jeder einzelnen App kontrollieren – und das entweder für den jeweiligen Tag (Heute) oder für die letzten 7 Tage. Dort ist auch der Eintrag „Facebook“ zu finden und dahinter bekommt man präzise angezeigt, wie lange man die Facebook App genutzt hat.

Noch mehr Details, inklusive einer übersichtlichen Grafik über den Verlauf der Facebook Nutzungsdauer auf dem iPhone und dem Tagesdurchschnitt gibt es, wenn man „Facebook“ noch einmal antippt.

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